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Salud y Bienestar

Salud y Bienestar

Alimentación saludable, dietas para perder peso, técnicas anti estres y un sin fin de consejos para aumentar tu felicidad haciéndote la vida más fácil...

5 ejercicios para tonificar el busto

Los ejercicios para tonificar el busto son sencillas rutinas que, unidas a otros cuidados como la aplicación de mascarillas y aceites revitalizantes, y la ingestión de una buena dieta, resultan muy efectivas para lograr que el pecho recobre o no pierda su firmeza. Leer más…

Aceite de rosa mosqueta, beneficios y propiedades

El aceite de rosa mosqueta es un regenerador dérmico y epidérmico de gran poder antioxidante que se utiliza contra las estrías, las manchas y las cicatrices. Es un producto de la naturaleza con demostradas propiedades reparadoras e hidratantes que nutre la epidermis al punto de devolverle... Leer más…

Mascarillas caseras de algas marinas

Las mascarillas caseras de algas marinas intervienen en la belleza natural de todo el cuerpo. La vegetación que crece en el mar le otorga al ser humano bondades incomparables. De ahí que el uso de las algas marinas esté diseminado en no pocos campos. Leer más…

4 Poderosos alimentos para fortalecer el cabello de manera natural

Los alimentos para fortalecer el cabello van ganando terreno en el arte del buen lucir. Si antes se pensaba que “bañar” la melena con los más costosos y eficientes productos del mercado era suficiente para garantizar su belleza, hoy se sabe que su nutrición interna es tan importante como la externa. Leer más…

Como eliminar la caspa

Muchas personas se preguntan ¿Cómo eliminar la caspa del pelo? La caspa es un problema que afecta a más de la mitad de la población y muchos sufren incomodidad o vergüenza por los signos visibles que ocasiona esta afección, pero hay formas de controlarla. Leer más…
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