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Salud y Bienestar

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Alimentación saludable, dietas para perder peso, técnicas anti estres y un sin fin de consejos para aumentar tu felicidad haciéndote la vida más fácil...

Claves para ser feliz eliminando las creencias limitantes

¿Qué son las creencias limitantes y potenciadoras? Cuando nos referimos a las creencias, generalmente las asociamos con una dimensión espiritual, sin embargo... Leer más…

Vitamina B8

La vitamina B8, como las restantes del complejo B, participa en la síntesis de las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas para la producción de energía en todo el cuerpo... Leer más…

Vitamina C

La vitamina C, también conocida por el nombre de ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble con múltiples funciones en el organismo. A continuación, te los indicamos... Leer más…

Vitamina E

La Vitamina E es un potente antioxidante que protege las membranas de las células de los efectos progresivos de los radicales libres. Por este motivo, se considera fundamental para la prevención de las enfermedades... Leer más…

Vitamina B3

La vitamina B3 tiene propiedades anticancerígenas, se encarga del metabolismo de las grasas, es uno de los componentes fundamentales para reducir el colesterol y los triglicéridos, y resulta efectiva en el control de los niveles de azúcar en sangre... Leer más…
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