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Los grados de la celulitis

Los grados de la celulitis son esas etapas por las cuáles pasa un trastorno que en el mundo moderno afecta a más del 80% de las mujeres. Son fases, cada vez más... Leer más…

3 variantes de la plancha isométrica para eliminar la celulitis

La plancha isométrica es el ejercicio básico de los abdominales isométricos y, como todos los de su tipo, tiene la particularidad de ser sencilla pero sumamente efectiva. Leer más…

Alimentos antioxidantes ¿Que son y que beneficios aportan?

Los alimentos antioxidantes son aquellos comestibles que tienen la capacidad de retrasar el envejecimiento celular. Para bien del ser humano, en la naturaleza existe infinidad de nutrientes que reúnen esta propiedad; sin embargo... Leer más…

Ejercicios físicos para tonificar el cuerpo femenino

Tonificar el cuerpo femenino significa vigorizar aquellas partes donde la grasa tiende a acumularse. Fortalecer los brazos y elevar el busto, lograr un vientre plano y eliminar la celulitis de los glúteos y los muslos. Leer más…

¿Cómo eliminar la celulitis?

¿Cómo eliminar la celulitis? Esta es una pregunta que toda mujer se ha hecho, al menos, una vez en la vida. Y bueno, si estás dentro del grupo que solamente se han hecho esta pregunta una sola vez pierdes el tiempo leyendo este post. Leer más…
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